יום שלישי, 2 באוגוסט 2011

הפסקת עישון בהיפנוזה

הפסקת עישון בהיפנוזה היא שיטה מודרנית להפסקת עישון\גמילה מעישון בה בוחרים מעשנים רבים כדאי להיפטר מהעישון.
ההיפנוזה בהגדרתה המילונית היא מצב הכרה מיוחד של המוח שבו אליו אנו מגיעים לאחר תהליך של הפנוט,בו האדם מרוכז במיוחד, ופתוח להשפעה חיצונית על ידי המטופל. השפעה גדולה בצורה משמעותית ממצב בו המטופל בהכרה רגילה.
המטרה של "הפסקת עישון בהיפנוזה" היא לאפשר למטפל לשנו למטופל הרגלים- באמצעות תהליך ההיפנוזה בו חודר המטופל אל תת ההכרה של המטופל.
בהיפנוזה מנסים לשנות אצלנו הרגלים הקשורים בעישון, לשנות את התפיסה והתחושות של העישון.

אחד הטיפולים הנפוצים בהיפנוזה היא גרימה למטופל להירתע מריח הסיגריה.
לא כל מדינה מאפשרת את השימוש בהיפנוזה, אך בישראל השימוש בהיפנוזה מותר על פי החוק, ויעשה אך ורק על ידי אנשי מקצוע מורשים בנושא.

עד כאן, הכל טוב ויפה, הבעיה שאף פעם לא בדיוק הוכחה האפקטיביות של ההיפנוזה כנגד העישון, אך למרות זאת "הפסקת עישון בהיפנוזה" מוכיחה את עצמה , ואנשים רבים עוברים תהליך של "גמילה מעישון" באמצעות היפנוזה, ובמאת מפסיקים לעשן.

יום שני, 1 באוגוסט 2011

למה לי להפסיק לעשן

אנשים רבים מעשים מחפשים סיבות להפסיק לעשן, סיבות שעולות על העניין של ה"כיף" בעישון ואולי וכך גם אנו מקווים יגרמו לרבים להפסיק לעשן, אז ריכזנו עבורכם את שלל הסיבות וכעת תוכלו לספר אותם לכל החברים, המשפחה וקרובכם שמעשנים, ומספיק שכל אחד יגרום לאדם אחד קרוב אליו להפסיק וכבר עשינו משהו טוב:
*בזבוז אטומי של כסף- לשם המחשה אדם ממוצע מעשן 7 סיגריות ביום , בקופסת סיגריות יש 20 סיגריות, וחבילה ממוצעת עולה 18 ש"ח.
ככה שביום אותו אדם מבזבז 6.3 ש"ח, בחודש 189 ש"ח, ובשנה 2,299, תקופה של חמישים שנה עולה לכם מעל 100,000 ש"ח תחשבו מה יכולתם לעשות הרבה יותר בריא ולנהות הרבה יותר עם הכסף שאתם מבזבזים.
*סיכון בריאות , וקיצור תוחלת החיים.
*סיגריות פוגעות בחוש הטעם- ולאחר תהליך גמילה מעישון, תחזרו ליהנות מטעם האוכל בצורה הטובה ביותר.
*הפחתה בשיעול.
*שיפור בעור הפנים ועור הגוף- אשר הסיגריות פוגעות בו.
*שיפור בחיי המין האישיים שלכם, כאמור נזקי העישון והסיגריות הם רבים, והם פוגעים בדרך ישירה בתפקוד המיני שלנו,
ולכן תדעו שהפסקת עישון תשפר באופן מלא את תפקודינו במיטה.
*העישון פוגע לא רק בנו, וגם בסובבים אותנו ואם הם חשובים לכם חשוב שלא תעשנו לידם ואל תפגעו בהם בעישון פסיבי.
*העישון פוגע בעובר ולכן חשוב לא לעשן בהריון ( עישון בהריון) ולעבור תהליך של הפסקת עישון בהריון.


אז לפני שאתם ממשיכים לעשן תקאו את המאמר הזה טוב טוב.