הפסקת עישון בהריון

כמו שסקרנו בכתבה הזאת "עישון בהריון - הנזקים השונים", הנזקים של עישון הם רבים וההשלכות שלהם רבות ומסוכנות - ובעיקר שאת בהריון ( או מישהו שקרוב לך) ולכן כדאי להתחיל בתהליך "הפסקת עישון בהריון" או "גמילה מעישון בתקופת הריון".
אז לאחר שבאחד המאמרים האחרונים סקרנו אודות נזקי העישון ועל נזקי העישון בתקופת ההריון, ברור לנו שכדאי להספיק לעשן- כדאי לשמור על העובר - וילדינו לעתיד שכל כך נאהב ( אם לא על עצמינו).

אז מה חשוב לדעת?

קודם כל חשוב להבהיר לנשים המצויות בטיפולי פוריות מומלץ להפסיק כבר בשלב זה, שכן העישון פוגע בטיפולים אלו- ומעכב את מטרת "השגת ההריון".

נשים אשר נכנסו כבר להריון מומלץ בשבילם להפסיק לעשן בשלבים המוקדמים של ההריון לפני השבוע ה-20.

לנשים אשר לא מצליחות להפסיק לעשן מומלץ להוריד את המינון למקסימום 6 סיגריות ביום.

אז מה עושים? 

ישנם מספר דרכי גמילה מקובלות מעישון בתקופת ההריון-
*מסטיקים מיוחדים.
*מדבקות מיוחדות לעור- אשר מכילים תחליף לניקוטין.

נשים אשר לא מעשנות מומלץ בשבילם להימנע ממפגש עם אוכלוסייה מעשנת.